７月８日、「ポカリスエット」でおなじみ大塚製薬さんをお招きしての、熱中症予防講座が行われました。

運動部に所属する生徒を対象に、熱中症のさまざまな段階や熱中症に至るまでのからだの仕組み、予防のための手段など多くのことを学びました。

喉が渇く前に水を飲むことや、水と一緒にミネラルだけでなく糖分も摂ることが重要であること、身体を冷やす際には腋の下や首筋だけでなく手のひらでも有効であることなど、新しい発見があったようです。

講座の後にはクイズが催され、今回学んだ内容の確認が行われました。

素早く手を挙げて正解を答えた生徒には、景品として「飲む氷」アイススラリーが配られました。

これからも暑い日々が続きますが、しっかりと対策をとって熱中症にならないよう気をつけましょう！